El amo limpia es un programa de desintoxicación que se ha popularizado en los últimos tiempos entre las muchas celebridades que buscan deshacerse de las toxinas de su cuerpo mientras que también ayuda a perder peso rápidamente.
Esta dieta de moda es tan restrictivo como se pone. El programa de 10 días no permite ningún alimento sólido y líquidos a menudo difícil de digerir.
Los usuarios del amo limpia beber un litro de agua salada en la mañana, luego 6-12 vasos de una mezcla de jugo de limón recién exprimido, jarabe de arce, pimienta de cayena y el agua durante el día. Por la noche se les permite un té laxante.
Como se puede imaginar el resultado de esta desintoxicación es una expulsión mal olor de las toxinas. La pérdida de peso es también importante debido a la cantidad de calorías corte drástico de la dieta.
Este tipo de dieta de desintoxicación no es nuevo en Hollywood, cada año parece que hay un nuevo peso programa de pérdida de milagro. Parece que la más estricta del programa es la mayor el bombo parece ser.
El problema con este tipo de dietas es que no están consumiendo suficientes nutrientes para su cuerpo para sobrevivir. También debido a la complejidad de la lista de desintoxicación de "buenos" y "malos" alimentos, muchas celebridades dejar de comer a grupos enteros de alimentos o se adhieren a comer un solo tipo de alimento.
La peor parte de estas dietas de moda es el efecto que tienen sobre el público en general. Tan pronto como una celebridad delgada aprueba un programa de pérdida de peso del resto del mundo quiere ir a bordo.
Algunas de estas dietas de moda causar efectos secundarios preocupantes. El amo limpia ha tenido reportes de dolores de cabeza, cólicos, irritabilidad, cansancio, dolores y vómitos.
